[Ausdauerjunkie]

Zitat von Carlos85

Du weisst schon, dass ich schon 19x Marathon gelaufen bin (ich frag nur, weil es sich anhört als ob du denkst ich lauf immer nur bis 30min )

Und im 18h Plan steht nur 1:20h drin als "langer" Lauf, kann ja nix für

Nein, wußte ich zwar nicht, aber mir ist eben deine sehr häufige Lauferei mit sehr kurzen Einheiten aufgefallen.

Viele Wege führen nach Rom.


-btw: in dem ganzem 18h Plan gibt es ja keine "langen Läufe"