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4 Radtage Südbaden
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Thema: Wie weisser Massai werden ;=) ?
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Alt 21.12.2010, 14:00   #11
Steffko
Szenekenner
 
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Registriert seit: 24.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Zitat:
Zitat von Zniachtl Beitrag anzeigen
...oder einfach laufen ?
Einfache Kiste. Wenn du ausgeruht bist könnte man einmal die Woche ein paar 100-200m Sprints einstreuen. Aber sonst: geh Laufen!
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Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
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