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Thema: Schwimmwoche

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21.12.2010, 11:13	#7
Lui Szenekenner Registriert seit: 03.11.2009 Beiträge: 4.757	Ich würde ganz normales Intervalltraining machen, inklusiv ein wenig Technik, Beine mit Brett, Sprints usw. Ich würde mir ein soviele Trainingspläne zurecht suchen wie Tage, die ich schwimme und mit dem umfangreichsten anfangen.