[glaurung]

Zitat von Volkeree

T 03 im 25m- Becken
6*200 langer Zug / kurzer Zug
meine Vorgaben: 3:52 / 3:37
Ergebnis:
- 3:46, 3:31, 3:49, 3:40 (bisschen gepennt), 3:46, 3:30
Ich würde sagen alles im grünen Bereich.

6*50 mit PB und großen Paddles
- alle ungefähr zwischen 41,5 und 42,5
Der 5. und 6. war dann langsam anstrengend.

Bist eigentlich trotz diversen Ausfällen nicht wirklich stark zurückgefallen.
Hmmmh. Naja, war halt 25m Becken.

Au Mann, ich häng schon wieder bei ner Doktorfeier fest und komm heute wieder nicht zum Schwimmen. Muss ich irgendwie morgen reinpacken, danach noch Radeln (wenn irgendwie möglich) und dann kurz arbeiten und nochmals am Mittwoch etwas länger arbeiten und dann hab ich wieder Urlaub bis zum 02. Januar.