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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
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Alt 19.12.2010, 19:34   #720
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
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Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/3,4) - plantschen - (*****)
  2. Flow (0/0/0/0) - DeRosa-Week - (*)
  3. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(*)
  4. Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero - (*)
  6. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister (*) (***)
  7. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  8. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  9. Rhing (0/0/0/0) – (*)
  10. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(131,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (62.1/23) - schneller werden
  5. ClausThaler (53,0/21) - HalfHero!
  6. Axel (52.1/25) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (47,4/27) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (25,5/12) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
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