gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der Dicke will nach Köln
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.12.2010, 18:05   #3818
Rather-Lutz
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Shangri-La Beitrag anzeigen

Ich habe die letzten 6 Wochen immer nur zwischen 3h und 6h trainiert - oder was immer das war, wirklich Training eigentlich nicht - und ich bin mega neidisch auf deine 8,5h, die habe ich seit meinem IM nicht mehr geschafft.

Ich sollte mir mal ein Beispiel an dir nehmen, sonst wird das nächstes Jahr nichts mit einer 2. LD...
Na komm, deine LD ist ja auch noch nicht lange zurück
Sobald es wieder ernster wird lachst du doch über meine Trainingsumfänge...

Nun saß ich eben hier rum und schaute "Die Chroniken von Narnia" .
Da dachte ich bei mir selbst das ich die Athletik Einheit von heute nicht wegen der doofen Wade ausfallen lassen muss, das eine hat ja wohl mit dem anderen nichts zu tun..

Also gab es noch 40 min Bauch/Rücken und kann dadurch mein Wochenpensum auf 9:10h erhöhen.

Übrigens schneit mein kleines Dorf hier gerade ein....