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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - SiFi 2.0: Projekt "Sub18" reloaded
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Alt 19.12.2010, 13:25   #1841
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.300
Um das dringend nötige Techniktraining etwas aufzulockern, ein paar unsinnige Rekordversuche:

25 Meter Kraul ohne Atmen:16 Sek.
50 m:36 Sek.(einmal Atmen + zweimal versucht, aber mißglückt )
100m Badewanne: 3.11
50m Kraulbeine: 1.25
und als Knaller 25m Rückwärtskraul: 1.20
(Danach war der Wasserpegel im Bad gefühlt niedriger )

Positiv war heute, dass erstmals durch gefühlt nach leicht hinten gedrehten Kopf eine Rechts-Atmung andeutungsweise geklappt hat Ob dies aber andere neue Baustellen(Wasserlage, Schlingern o.ä.) verursacht, muss ich das nächste Mal weiter untersuchen.
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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