[Straik]

Skitouren sind doch sehr unspezifisch. Gut ist das für einen Zugewinn an Kondition und Kraft (Rumpfstabi und so).

Da aber alle Bewegungen recht langsam´ausgeführt werden, ist die Kraft recht statisch.

Mit anderen Worten: Nach einer Woche Skitour fühle ich mich immer stark wie ein Baum - und genauso läuft es sich auch, wenn ich wieder Turnschuhe trage.