[PippiLangstrumpf]

Zitat von Tatze77

Impingementsyndrom ... nur ein verdacht darauf

Hast Du schonmal versucht, diese Außenrotator-Stärkungs-Übung zu machen, die hier in einem der Filme mal vorgestellt wurde (müßte hier im Forum auch schonmal beschrieben worden sein)?
1.3. ist ja noch ewig hin. Wenn es Impingement ist, dann könntest Du mit der Übung schon ein bißchen Besserung hinbekommen - und wenn sie schmerzfrei geht, wird es zumindest ziemlich sicher auch nicht schlechter ...