[Zniachtl]

Hi kupferle


2:50 waren in Walchsee ..
Ja das mit dem speichertyp kommt mir bekannt vor ;=) kämpfe mich mühsam seit 3 Jahren nach unten .

Ja wird also nichts helfen , als mehr zu laufen. Mit bisher 2 mal
wöchentlich bin ich jedenfalls nicht schneller/ besser geworden .
Hatte aber auch 2 längere Krankheitspausen.