[beckenrandschwimmer]

Zitat von mum

wer von hier hat das gefühl mit einem zu schnellem swim den rest des tria's versaut zu haben...???

ist mir noch nie passiert. ich wollte mal bei einer mitteldistanz möglichst nahe an 1:30 / 100m rankommen. ist mit erheblichen schmerzen in den armen und teilweise 2er-atmung auch gelungen, gruppe sei dank (über die länge der schwimmstrecke lässt sich streiten, aber es war auf jeden fall schneller als sonst, auch schneller als in früheren ODs. nachher habe ich mich aufs rad gesetzt und bin losgehämmert. war noch nie so gut aufgewärmt. auf der LD bin ich aber vorsichtiger und werde das nie probieren, da müssen die ersten 3 stunden einfach locker sein.