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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Stretching: Das Märchen vom Dehnen
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Alt 13.12.2010, 18:42   #16
NBer
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Registriert seit: 21.11.2008
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Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
...... wo die Bewegungweite entscheidend ist.
wobei das ja gerade auch beim laufen (unterschenkelpendel) und schwimmen (schulterbeweglichkeit) eine entscheidende rolle spielt. gerade beim laufen kommt es ja durch zu wenig beweglichkeit durch verkürzte muskulatur zum "schlurf"schritt.......
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