[bort]

Zitat von Red-Fred

Aber wie du schon sagtest, man geht halt auch ganz anders in nen Ironman als in ne Volks/Sprintdistanz.
Ersteres ist ja eine viel intensivere Vorbereitung, wo während dem Rennen viel mehr schief gehen kann usw.


Morgens aufstehen ist sowieso nur eine Motivations sache.
Bei meinem ersten Triathlon kann war ich auch ziemlich früh wach.
Allerdings immer noch nicht ausgeschlafen

Ausgschlafen spielt ja keine so große Rolle. Spätestens im Wasser bist du wach. Wobei einigermaßen fit sein wohl schon recht gut ist.
Letztes Jahr in Wiesbaden habe ich die 2 Nächte vor dem Wettkampf kaum geschlafen und war morgends vor dem Start richtig müde. Bis aufs Laufen war der Wettkampf ziemlich schlecht. Beim Laufen bin ich dann mit richtig Wut im Bauch gelaufen, da konnte die Müdigkeit nichts mehr machen