[laufen_mike]

Zitat von Hafu

wenn ein Schleimbeutel derart lange entzündet ist, muss es dafür auch einen Grund geben.



14 Monate krank heißt bei Entzündungen im Achillessehnenbereich nicht zwingend austherapiert. [b]Wieviel Monate hast du das von Blutsvente angesprochene Eccentric Training denn schon durchgezogen?
.

Erst einmal Danke für Eure Erfahrungsberichte.
Zumindest bin ich wohl kein Einzelfall ;-)

...Der ursprüngliche Grund kann m.E durchaus eine Überbelastung gewesen sein. Und jetzt reichen Kleinigkeiten (wie z.B. längeres Tragen von Lederschuhen und damit Druck auf den Schleimbeutel) aus, um die Entzündung am Leben zu halten.
Meine Hoffnung ist, dass dieser Kreislauf mit Kortison durchbrochen werden kann. Zumal mein Arzt sagt, dass der "Knochenvorsprung" bei mir minimal sei.

Vor der OP habe ich ziemlichen Respekt und die Sorge, dass es hinterher schlimmer ist als vorher.


Die Treppen Übungen habe ich von Dezember bis einschll. Juli durchgehalten
Direkt nach der Übung Besserung. Am nächsten Morgen aber leider unverändert.