[FMMT]

Eine der spannendsten Phasen des Kraulens ist für mich die Phase des "Wasserfassens" , wenn der vorne liegende Arm mit der Zugphase beginnt. Hier kann man wohl etwas gewinnen(kontinuierlicher Vortrieb ), aber auch viel verderben(unnötiger Krafteinsatz in die falsche Richtung, Ellenbogen zu spät gebeugt, schwache Druckphase)

Deswegen würde mich im Vergleich zu Euren erzielten Zeiten interessieren:
Wie macht Ihr dies (Hand abklappen oder Arm in "Ellenbogenhochhalte" quasi nur zurückziehen, wobei Hand und Unterarm eine Linie bilden)?
Super wäre auch gerade beim Hand abklappen eine einfache Beschreibung, wie man dies am besten umsetzen könnte.