[Triceratops]

Zitat von pinkpoison

• Wer das Equipment (Klistier, Irrigator) besitzt: Tägliche Einläufe.

Uääääh, machst du das echt? Da leide (ja, bin männlich) ich lieber 2 Wochen als tägliche Einläufe zu machen...

Mir helfen Zink-Brausetabletten immer gut in Wasser oder Tee gelöst. Man kann auch zur Vorbeugung ne halbe täglich nehmen. Und natürlich "One apple a day, keeps the doctor away".