[mcrun]

Zitat von Klugschnacker

...Aber gerade wenn Du eher vom Laufen kommst und noch dazu im Mittelgebirge wohnst, wird der effiziente Tritt auf dem Rad in flachem Gelände zu Deinen Schwächen gehören. Es gehören Jahre und viele Tausend Kilometer dazu, das zu optimieren....



Grüße,
Arne

....kannn man an diesen Schwächen auch arbeiten, wenn man auf der Rolle trainiert?

Das tue ich ca. 2std pro Woche auf einem nicht mehr straßentauglichen Uraldrennrad, das bei mir zu Hause fix auf der Rolle eingespannt ist. Dank den "Rollenspielen" hier im Portal ist das nicht mehr ganz so öd wie früher, als ich einfach meinen Stiefel runtergetrampelt bin.

Gruß
mcrun