[Rene]

Zitat von dude

Folgendes hab' ich vor Jahren mal ganz bescheiden den "Fluhmschen Block" genannt:

drei WE Belastung und die zwei Wochen dazwischen auch. dann fuenf entlastungstage. zwei komplette ruhetag gefolgt von drei tagen minimaltraining.

arbeitnehmerfreundliche variante.

Das passt bei mir auch ganz gut :D Da scheint wohl was dran zu sein :D