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Alt 08.12.2010, 12:07   #17
ChrisL
Szenekenner
 
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Registriert seit: 13.07.2008
Ort: Hintertaunus
Beiträge: 974
Puuh...was für ein Sauwetter heute!
Nach der morgendlichen Hunderunde war ich komplett durchgeweicht - was bin ich froh, gestern bei schönem Wetter die Füße vor die Tür gesetzt zu haben. Dabei hab ich die Tipps aus Arnes Grundlagen-Film endlich mal richtig ausprobiert und hatte viel Spaß - 10 "Sprünge" an einer Rampe in nem lockeren Lauf integriert, insgesamt ~50min. Hat richtig Spaß gemacht; gerade für sowas bieten die Traubenhaine reichlich Spielplatzpotential.
Heute gibts dann im Höchstfall etwas Stabi-Training, was mir scheinbar einen Tag vorm Schwimmen sehr viel für die Position im Wasser und das Schwimmgefühl generell bringt.

Weiter geht's!
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"an amateur cyclist using a power meter is like hiring an accountant to tell you how poor you are"
(www.velominati.com)

Saisonstart: 25.04.
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