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Alt 06.12.2010, 17:54   #1497
Triaking
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Registriert seit: 09.09.2009
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Beiträge: 865
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
So, jetzt aber:

http://www.goswim.tv/entries/4800/bu...ended-arm.html

Anschauen und einfach nachmachen.
Das haben wir am Sa mit 2x re/2x li / 2xganze Lage gemacht! Macht in der Tat Spaß und ist koordinativ eine kleine Herausforderung!
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Fast Hilfssheriffbezwinger!!
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