[Tatze77]

letzte Woche hat stark angefangen und von Freitag bis Sonntag lief dann nix! zumindest Physich.

Mental habe ich mir viele gedanken gemacht zu meinem weiteren Trainingsverlauf, und es lief auch nur nix weil ich meine Laufhosen zuhause vergessen hatte und am Wochenende bei meiner liebsten war .

Ich denke das ist ok,

es warwn dann letzte woche 6:11h training

42km auf der rolle (2x)
32,8km gelaufen
1,5km geschwommen

mein Gewicht 149,4kg....

bis auf mein Gewicht ist alles im grünen Bereich.

LG Tatze