[Dieda]

Zitat von keko

In der 400m Tabelle habe ich extra

- schnell
- zügig u.
- normal

drüber geschrieben und GAx in Klammern und nicht umgekehrt. Das Gefühl ist viel wichtiger.

Wenn du zB. die drei 400er allesamt vom Speed her im grünen Bereich bist, dann ist das egal und du kannst sehen, welche Zeit rauskommt.

Wenn du aber denkst, du schwimmst locker, hast 8:20 und im Wettkampf dann 8:07, dann läuft was schief.

Ok, danke, diese Tabelle kannte ich nicht. Mein super-teure Multisport-Polar-Pulsuhr zeigt mir im Wasser leider keinen Puls!!

Das was schief läuft, weiß ich längst - hab leider auch nicht so tolle Trainingsbedingungen
Ich bleib dran.