[Kona Ken]

Hallo Zusammen,

Ich plane gerade meine Session 2011 und frage mich wann ich ein 2. Trainingslager zeitlich ansetzten soll?

Hintergrund:

Ich bin dieses Jahr für Frankfurt gemeldet (24.07). Ich bin bisher jedes Jahr Ende März nach Malle geflogen, dieses Jahr erhoffe ich mir durch ein 2. Radtrainingslager mit einem höheren Niveau in die Build-Phase gehen.
Meine Radkilometer bis zum Ironman lagen immer so bei 5500-6500Km, damit kann ich in Frankfurt 5:00 Std fahren.

Ausdauer ist bei mir kein Limiter behaupte ich einfach mal so.

Wann würdet Ihr neben Ende März ein weiterses Trainigslager ansetzten?

1. Ende Februar
2. Ende April

Ich tendiere eher zu April, dies währe dann das Ende der Base 3, also ein Abschluss des gr. Ausdauerblocks.
Ein Vorteil wäre auch, sollte das Wetter gut sein, kann man auch in Deutschland Trainingslager machen.
War noch nie im Schwarzwald radeln :-)
Außerdem fahr ich auch locker 3h auf der Rolle, ich sammel also Januar und Februar auch schon genügend Kilometer

Oder doch im Februar, was man hat das hat man ????

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Gruß aus Nordhessen