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Auch mich plagen Anfangs der Saison immer mal wieder Krämpfe beim Schwimmen.
Ich bekomm das sehr gut in den Griff, in dem ich mir ne Bottle mit Basica Sport hinstelle und die während dem Training trinke.
Irgendwas anderes salzhaltiges sollte auch gut gehen.
Hilft zumindest bei mir sehr gut...
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