[DeRosa_ITA]

Zitat von Flow

Interessant ... wieso powerst du dich erst aus und machst dann Technik, und nicht andersrum ... ?
Oder hat es sich eher unbeabsichtigt so ergeben ...

mach ich immer so... locker technikübungen ist immer die belohnung fürs auspowern :-)... so platt kann ich gar nicht sein keine (sauberen!) lockeren (!) technikübungen mehr ausgehen würden...
außerdem sind ja sonst genügend lockere technik-km in der woche dabei

und hartes anschwimmen ist IMHO sowieso eine der geilsten und besten einheiten