[Kampa]

Zitat von Kappu

Ich war gestern auch schon den 1. Plan schwimmen.
Hab beim Technikteil glaub ziemlich viel Kraft gelassen.
Hab gedacht die 200m Technik heisst man solls am Stück schwimmen, kommt mir inzwischen aber ziemlich bescheuert vor! ^^

Absolviere ich dann immer das selbe Training mehrmals die Woche bis der neue Plan kommt?

Du könntest wahlweise auch die alten Pläne aus dem letzten Jahr nehmen und ein bisschen variieren.

Oder Du wirst selber kreativ und bastelst Dir aus den Sachen, die du hier liest, was zusammen.

Zweimal das gleiche Programm hintereinander zu schwimmen, finde ich mega langweilig!