gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krämpfe beim Schwimmen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.11.2007, 12:34   #3
TriTom
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.10.2007
Ort: Hessen
Beiträge: 380
Zitat:
Zitat von Diesellok Beitrag anzeigen
Die Krämpfe sind heftig und mit anschließender Beinarbeit ist dann fast nix mehr
(...)
Kann es auch was anderes sein als der "Krampf" (obwohl es sich so anfühlt)?
Wieso passiert das erst in letzter Zeit (ca. 4 Wochen) in dieser "Häufigkeit & Intensität"?
Hallo,

nach Krämpfen weiterschwimmen und sogar nach "heftigen Krämpfen" mit Beinarbeit fortzusetzen stimmt mich nachdenklich.
Die Krämpfe die ich bei mir und anderen mitbekommen habe, hatten den Effekt dass danach gar nix mehr ging. Teilweise habe ich von dem Krampf noch ein/zwei Tage später was gehabt.
Darum würde ich wirklich einmal checken, ob es auch was anderes als ein Krampf gewesen sein kann.
Krämpfe (Beine) traten bei mir auf nach massiven Beinarbeitsserien, gerne wenn ich vorab Lauf/Rad-Training gemacht habe, noch lieber in weiterer Kombination mit langen Trainingspausen.

ciao
Thomas

Geändert von TriTom (15.11.2007 um 14:33 Uhr).
TriTom ist offline   Mit Zitat antworten