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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz mit revolutionärem Trainingsansatz
Thema: Langdistanz mit revolutionärem Trainingsansatz
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Alt 02.12.2010, 22:15   #127
benjamin3341
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.03.2009
Ort: Nordschwarzwald
Beiträge: 2.282
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
da bin ich schon beim Lesen fertig.
ich heute abend: 2:30h für 70km aber im Auto wegen Stau.
danach noch nen Duathlon: 1 Rotwein, 1 kleines Bier, 1 Rotwein
Ahhh,gute Idee... jetzt hol ich mir erstmal nen guten Südpfälzer Rotwein raus.... Cabernet... vom Anselmann Prost

Den mach ich mir noch warm und dann: ab geht die Luzzi
benjamin3341 ist offline   Mit Zitat antworten