[Marleen]

Zitat von paulucki

Hallo Zusammen,
hat jemand von Euch Erfahrung mit Laktatmessungen und Laktatmessgerät "do it yourself"
Ist so etwas praktikabel und sinnvoll.
Bin am überlegen mir evtl. ein solches Gerät anzuschaffen.

Sinnvoll ist so ein Gerät schon, aber die Durchführung und den Mehrwert solltest Du von Leuten aus diesem Gebiet dir erklären lassen.
Ich selber hatte diese Jahr eine solche Laktatleistungdiaknostik in Frankfurt. Weiß jetzt wie ich trainieren muß, um nicht in ein over-load training zu kommen etc.
Bei Interesse kann ich dir die Laufanalyse-Frankfurt.de empfehlen.