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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Verpflegung beim Lauftraining

Thema: Verpflegung beim Lauftraining

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01.12.2010, 10:53	#3
Ausdauerjunkie Szenekenner Registriert seit: 07.02.2007 Ort: Oberfranken Beiträge: 8.822	Jetzt im Winter nehme ich nichts mit, im Sommer (ab >25°) ab 90 Min. Wasser oder Iso und bei langen Läufen auch mal 1 - 2 Gels.