[TomRun]

Zitat von TomX

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Nachdem ich gestern - wie geplant - pausiert hab, heute 51 min und 8,3 km.

Schön Thomas, wird doch

Bei mir geht es nur in kleinen Schritten:

gestern --> 31min 4,4km
8.Tag / an 6 Tagen gelaufen / 7. Lauf / insgesamt 44,3km

heute--> 40min 5,7km
9.Tag / an 7 Tagen gelaufen / 8. Lauf / insgesamt 50,0km