[Franco13]

Zitat von Kappu

Hallo,
Für interessante Antworten schonmal vielen Dank!

Ich hatte auch vor ca. 4 Jahren ITBS (hat der Doc damals gesagt und mit mir zusammen in den Griff bekommen). Bei mir waren beim Autofahren die Schmerzen deutlich schlimmer als beim Laufen. Ich hatte im Gegensatz zu dir aber auch beim Laufen Probleme. Scheinbar liegt bei einem gewissen Winkel im Knie die Sehne genau auf dem Knochen, wo sie beim Laufen immer drüber scheuert...

Zitat von Kappu

...seit 3 Wochen halte ich mich an die in der Sendung zu dem Thema angesprochenen Dehn- und Kräftigungsübungen...

Was sind schon 3 Wochen bei ITBS, das ist nix, zumal wenn beim Autofahen das Knie täglich wieder gereitzt wird.

Franco