[rainhart87]

man ihr überschlagt euch ja fast mit Beiträgen. Hier mein temporäres Fazit:

- (ich lebe z.Z. in Stockholm und rede mit meinem Trainer Englisch) Mein Schwimmtrainer steht ständig am Rand und ruft "High elbow, glide as much as you can", auch im Gespräch mit anderen Schwimmen (bessere) wurde mir das schon erzählt. Also ist da sicher was dran
- ich bin nicht beratungsresistent, konnte mir das nur schlecht vorstellen. Daher musste ein Video her. In erster Linie für mich, aber warum nicht gleich noch fachkundigen Rat einholen
- Videos von Michael Phelps anzuschauen hat mit persönlich schon etwas gebracht: Im Video habe ich versucht lange zu gleiten (dachte ich), der direkte Vergleich zeigt dass bei mir quasi keine Gleitphase existiert. Und die Slowmotion aufnahmen seines Armes haben auch geholfen
- Nachdem ich in meiner Anfangszeit vielleicht durchschn 1mal pro Woche im Bad war bin ich jetzt seit September 4-6 mal schwimmen. So schwachsinnige Dinge wie 3000m am Stück gehören der Vergangenheit an, dafür gibt es jetzt teilweise reine Technikstunden
- in 4 Wochen gibt es ein neues Video um zu vergleichen. Da dann unter und über Wasser.
- über Weihnachten bin ich in meiner Heimat. Dort habe ich mich mit einer befreundeten Schwimmerin verabredet. Diese gibt mir Technikintensiveinheiten
- erste Erfolge gibt es auch schon, Technik wird subjektiv besser ;-)