[sonntagskind]

Zitat von dude

zurueck zur ausgangsfrage: ich gehe davon aus, dass du deine marathons nicht am limit laeufst.

Nein, in diesem speziellen Fall nicht, da es sich um einen profilierten Landschaftsmarathon handelt. Ein Marathon am Limit möchte ich erst eine Oktober 08 wieder laufen.

Was meinst Du mit "Grundlage"? Grundlegend was den Wechsel betrifft, oder die Kondition?