[chris.fall]

Zitat von Schleichfloh

hat Neonhelm nicht gesagt "atmen wird überbewertet"? zumindest wir bekommen das im Training regelmäßig zu hören

aber ich kann dich beruhigen: es geht nach ein paar Mal üben tatsächlich

Genau: Nach fünf Minuten Luftanhalten hält man das stundenlang aus...