[Dev]

Den Mineralstatus kannst Du doch messen lassen, wenn Du ( oder dein Arzt) das geschickt anstellst zahlt das evtl. die Kasse. Ansonsten musst Du halt etwas investieren, kostet aber nicht die Welt. Magnesium und Kalium kannst Du natürlich auch so nehmen aber mit einer Messung wärst Du auf der sicheren Seite.
Vitamin B6 wird von einigen Asthmamitteln gestört, sollte aber nichts mit Krämpfen zu tun haben.
Dev