[benjamin3341]

Also ähhm was soll ich dazu sagen...
Mir ist bewusst, was du auf der LD großartiges zu leisten im stande bist.
(habe deine Seite begutachtet, super im Vergleich zu dem Einheitsbrei den man sonst so findet!! )

Im Vergleich dazu wirkt meine knappe Sub9 recht bescheiden

Ich könnte jetzt miene Trainingsaufzeichnungen als Beweis rausposten, aber ich denke Ihr glaubt mir auch so...

In der direkten Vorbereitung auf den 2:45h bzw. 2:48Marathon bin ich keinen, wirklich keinen Intervall schneller als 3:35 gelaufen, des schaff ich gar nicht!!!
Ich hab mal 3x 3:15 gepackt 3 Wochen nachner LD bei so nem Leistungstest war da aber völlig erholt!
3:05 kann ich mir überhaupt net vorstellen bis Juni zu schaffen...

Folgende ist nicht so ernst gemeint:
Wenn ich dem Peter Greif das sag, 3:05 für die 1000er für den 2:45er Marathon, zeigt der mir nen Vogel



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