[Duafüxin]

Hi Helmut,

das wird sicher ein spannendes Experiment. Ganz abgeneigt bin ich dem auch nicht, aber dieses Jahr kommt erstmal was anderes.

Zum Thema Laufblock nach dem Rad-TL: An sich finde ich das nicht schlecht. Im Rad-TL kann man ordentlich Kraftausdauer trainieren. Zumindest geht mir das danach immer so, dass ich zwar Kraft vom Rad hab, aber die beim Laufen nicht so koordiniert kriege, dass ich schnell laufen könnte. Die Einheiten, die Du oben schon angesprochen hast, aus der EQ, bringen eine Menge an Koordination zurück. 1- 2 Radeinheiten kannst Du sicher noch einplanen, um die Wirkung des TL nicht verpuffen zu lassen.

Ich warte mit Spannung auf den Fortgang des Experiments (nen Blog wär schon toll )

Steffi