Wolfgang L.

Hallo,

zusätzlich zu meinen Vorschreibern möchte ich noch anmerken:

Genieße das Motivationsloch. Klingt blöd ist aber ernst gemeint. Wenn du schon "faul" bist dann sei es nicht noch mit schlechtem Gewissen.
Die meisten haben dieses Loch (oder Löcher ) ja schon mal erlebt. Eines Tages rennt man dann doch wieder los und es macht auch richtig Spass. Da fragt man sich dann warum man so lagen nichts gemacht hat und wundert sich.

Ich habe den ganzen Sommer nichts bzw. nur ganz wenig gemacht. Irgendwann habe ich mir gesagt: "ist halt so".
Anfang Oktober habe ich dann wieder mit Schwimmen angefangen. Mein Winterrad hat Schutzbleche und einen Nabendynamo. Die Regenjacken sind frisch gewaschen. Gut angezogen macht es bei nasskaltem Wetter fast noch mehr Spass zu radeln.

Ich weiss nicht was für Ziele und welchen Hintergrund du hast.
Als Hobbysportler mit "nur" persönlichen Zielen gehören ausgelebte Motivationslöcher scheinbar zum Sportlerleben dazu.
Nenn es einfach Regenerationsmonat(e) und bau es in deinen Trainingsplan ein.

Grüsse
Wolfgang