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Thema: Blocktraining & Zeitpunkt

Einzelnen Beitrag anzeigen

22.11.2010, 18:04	#3
Skunkworks Szenekenner Registriert seit: 21.01.2009 Ort: Area 51 Beiträge: 5.445	Ich schon wieder... Aber diesmal mit einer Frage: Meinst du ein Schwimmblock von zwei Wochen reicht? Den würde ich auch auf 4 Wochen steigern. Klingt auf jeden Fall interessant. Machst du einen Trainingsblog?