[DeRosa_ITA]

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(0/0/0/22,4) - plantschen - (*)
2. Kury (0/0/0/9,3) - Immer Vollgas -(*) (*)
3. felix__w(0/0/0/8.3) - schneller werden - (*) (*)
4. Axel(0/0/0/7,8) - Grummel, nun gut ;-)
5. thunderbee(0/0/0/7,8) - soll nach Schwimmen aussehen
6. Flow (0/0/0/6,7) - früher ins Wasser
7. ClausThaler (0/0/0/5,8) - Ziel: HalfHero / Sub 60 OstseeMan (Staffel)
8. PippiLangstrumpf (0/0/0/4,1) - Reha-Sport
9. Rhing (0/0/0/4,0) – Technik - (*)
10. Jen1969 (0/0/0/3) Kraulen lernen
11. engelchen(0/0/0/1,5)- das Fett muss weg!
12. topre (0/0/0/1,3) Endlich kraulen können
13. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
14. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
15. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
20. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(63,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
2. Kury (32,4/9) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
3. felix__w(23.3/9) - schneller werden
4. thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
5. Axel (18.9/10) - Distance!
6. Rhing (16,6/10) – Minimalprogramm
7. ClausThaler (13,4/6) - Sternchen!
8. Flow (11,7/9) - Den Axel überschwimmen ...
9. Jen1969 (10,95/8)
10. *JO* (10,2/4) - Sub 57 in Frankfurt
11. Triathletin007 (9,6/4) - im Juli 3,8km unter 1std.[
12. PippiLangstrumpf (7,8/4) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
13. TriForce (5.25/3) - sub15/1000 - What it takes.
14. topre (4,9/4) - endlich schwimmen lernen
15. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
16. neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr