Zitat von Alter Schwede

Hallo, allerseits!

Hab`jetzt erst reingeklickt - daher einige Fragen/Anmerkungen:

1. Hab´ ich das richtig verstanden: 1 Tag ohne eine Einheit und man (ich) wäre komplett raus??

2. Watt is mit Stabi und Krafttrainingseinheiten/Zireltraining, mach ich im Winter sehr häufig??
Zählen die gar nicht?

Anmerkung: Würden diese unter Pkt. 2 angeführten Einheiten mitzählen hatts schon seinen Reiz - zumal ich mit eine Quali für Hawaii berufsbedingt eh` erst in 20 Jahren (AK60) vorstellen kann...

Grüße