[dude]

Noe, sicher nicht, aber selbst ein casual jog a la Rockland im August reicht fuer ein Finish. Mehr wollte ich nicht sagen. Das Ziel lautet 2:32:59 oder schneller. Keine Frage!

Mal schauen, ob ich die crash and burn strategie anwende, in 1:14:30 anlaufen und dann beten. Mein Kumpel Thom ist grosser Verfechter der Strategie. Sie hat eines fuer sich: ob 1:14 oder 1:16 - beides tut weh. Bei ersterem manoevriert man sich aber in eine break-through Situation, die bei letzterem gar nicht mehr moeglich ist. An alle die es anders sehen: nach fast 30 Marathons hab ich von positiv bis negativ split alles ausprobiert und mein bester Marathon (bester, nicht schnellster, 2:34 in NYC 08) war ein crash-and-burn break through.

Kann natuerlich reiner Zufall sein.