[dude]

Doch, es war viel zu heiss. Lange Laeufe gingen schon, aber die TDL waren zu langsam und/oder zu kurz. Die Intensitaet war aber trotzdem da. Unangenehm empfand ich, dass ich 140k/Woche quasi nur auf Asphalt gelaufen bin, sieht man mal von kurzen Abschnitten auf feinem Lavageroell und Sportplaetzen ab.