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Alt 17.11.2010, 12:26   #9
Anfänger0
Szenekenner
 
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Beiträge: 356
Pro Armzu versuche mal 3 Beinschläge. Rechter Arm = Bein links-rechts-links. Armzug rechts = rechts-links-rechts usw.


meintest du dann Armzug links= rechts links rechts?
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