[dude]

Zitat von Hugo

Weiß dnn jemand wie sehr er sich auf die marathons vorbereitet hat? ich mein ne 2:46 muss man erstma laufen wenn man "in dem alter erst mit marathon anfängt"
)

die letzten 6 monate jeden tag gelaufen, mind. eine stunde.
wie?
so zB:
http://www.trainright.com/powerbardownload.asp

radgefahren ist er angeblich kaum mehr.