[sinapur]

Wie der Titel vielleicht schon verrät interessiert mich was nötig ist, um unter 1h aus dem Wasser zukommen auf einer Langdistanz. Speziell Vergleichszeiten zeitnah zum Wettkampf auf 1000m, 400m oder sonstigen Zwischenstrecken(bitte mit angabe der Länge des Schwimmbeckens), um mal ein paar Vergleichswerte zu erhalten.
Falls es schon einen vergleichbaren Thread gibt, bitte link dazu, habe jedenfalls nichts über die Suche entdeckt.

was ich bisher stehn habe
Training Wettkampf
18:11min 1000m 50m bahn 3,86km 69min neo