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Zitat von bello
Wenn Dich das Thema vertieft interessiert: "Esst endlich normal" von Udo Pollmer. Die Grundaussage des Buches:
- das Gewicht steigt mit dem Alter, das ist naturgegeben und man ist machtlos dagegen
- das Gewicht eines Menschen ist zu 70% genetisch bedingt
- Übergewicht hat seine Ursachen nicht einfach im zuviel essen, meistens sind Gewichtszunahmen krankheitsbedingt, werden durch stress ausgelöst usw.
Nach Meinung von Herrn Pollmer sind diese Aktionen, wie wir sie gerade machen absolut nutzlos, wenn wir dadurch gegen unser genetisch bzw. durch das Alter vorgegebenes Gewicht ankämpfen.
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bei mir liegt übergewicht immer an zu vielem essen.
da mache ich mir nichts vor.
ich esse halt auch gerne und vor allem viel
deshalb mache ich ja auch triathlon.
wenn mir das dicksein nichts ausmachen würde, käme sumoringen noch als sport in frage
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