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Alt 11.11.2010, 13:04   #6
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von cyberflo Beitrag anzeigen
Also der Artikel macht ja schon etwas Angst!
Ja, man hört halr nur immer von den Siegern.
Von denen, die auf der Strecke geblieben sind hört man nie was.

Ich würde das jetzt mal nicht überbewerten. Sei einfach vorsichtig und mache lieber etwas zu wenig, als zuviel.
solange du dich gut fühlst und lust auf training hast, ist doch alles ok.
für ein echtes übertraining braucht es schon einige zeit, in der man völlig unvernünftig trainiert und alle signale ignoriert.
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