Vielleicht brauchst Du Motivation durch andere.... gute Idee mit dem 10er WK...
Ich kann nur in den Max-Puls-Bereich kommen, wenn ich mit anderen um die Wette laufe oder radel...
Alleine kann ich mich wohl nicht genug quälen um da hin zu kommen...
Vielleicht ist es bei Dir auch so.